เข้าวันที่ 7 แล้วหลังจากผมทดลองลดน้ำหนัก สิ่งหนึ่งที่ผมคิดต่างออกไป ผมไม่รู้จะสรรหาอะไรมาให้ตัวเองแล้ว .. ผมมีครบหมดแล้ว อีกอย่างมันก็ไม่มั่นใจในตัวเองด้วยเลยตัดสินใจลดอย่างจริงจัง ผมกินน้อยในแต่ละวัน ผมพึ่งรู้ว่าจริงๆแล้วผมไม่ชอบกินเสียเท่าไหร่ บางทีเห็นพวกไก่ทอด และไปร้านราดหน้าผมแทบไม่มีอะไรกิน..
ตอนนี้ผมลดได้แล้ว 4 กิโล อาศัยปั่นจักรยานแล้วออกไป วิ่งที่สนาม ไทย-ญี่ปุ่นดินแดงทุกวันวันละ 4-5 รอบ ส่วนอาหารตอนนี้ผมก็คุมความอยากได้แล้ว กินนิดหน่อยก็พอ… ผมเคยมีความคิดนะว่า ทำไงก็ได้ขอแค่ได้เงิน สุขภาพตัวเองยังไงก็ได้ เพราะคิดว่าชีวิตเกิดมาเพื่อสละให้การค้นหาแล้ว จนผมกลับมามองตัวเองอีกครั้งผมก็ปล่อยตัวเองเกินไปแล้ว
ผมคงไม่กลับมาอ้วนอีก ถ้าผมไม่คิดอยากกินของพวกนั้น ทุกวันนี้คำนวณแคลอรี่เป็นหลัก กินไม่เกิน 2000 กิโลแคลอรี่ที่เหลือให้มันไปแทะเอาตามร่างกาย ให้มันดูดไขมันออก สิ่งสำคัญที่สุดของการลด
คงไม่พ้นความไม่อยากกิน และเบื่อแป้งๆ มันๆนี่แหละ ยิ่งเป็นช่วงลดเหล้าไม่ต้องพูดถึง ไม่ใด้แตะ แถมยังลดอาหาร เงินเหลืออีก …
ที่สำคัญตอนนี้ผมไม่เครียด เพราะว่าหลังจาก Black Friday ปีนี้แล้ว ผมก็สบายอยู่รอดปลอยภัย เงิน
ทองก็พอมี สิ่งของก็พร้อมสรรพ จะเอาอะไรอีก ชีวิต